En el modelo de los cinco grandes factores de la personalidad (BFF), uno de ellos es el "neuroticismo" o "estabilidad emocional" que es la dimensión que determina cómo una persona se expone, absorbe y mantiene (o no) ideas, actitudes o sentimientos "negativos".
Una persona con alto y muy alto nivel de neuroticismo se preocupa más que una con bajo o muy bajo: Ante la incertidumbre, imaginará lo peor; piensa en los escenarios menos favorables; ocupa su mente frecuentemente en pensamientos que le angustian y le producen ansiedad; en otras palabras, ve el vaso "medio vacío" o incluso "con agua envenenada".

Un estudio de universidades mediorientales encontró una correlación entre el modelo BFF y la creatividad, ¿cuál crees que es el único factor que se correlaciona negativamente como predictor de la creatividad?

Exacto, el neuroticismo.

Consciente de ello, y si tu personalidad tiende hacia niveles altos de neuroticismo, y al mismo tiempo tu vida personal y laboral depende en gran parte de tu capacidad creativa (en última instancia esto es cierto para todos), te vendría bien trabajar este aspecto.

Qué hacer al respecto

¿Quieres conocer cómo puntúas en el BFF en este momento de tu vida? Ingresa aquí. ¿Quieres saber cómo un proceso de coaching te puede apoyar para moldear de manera más funcional los aspectos de tu personalidad que actualmente son un obstáculo para tu desarrollo? Visita esta sección o escríbeme a [email protected]. Si deseas saber si tu nivel de neuroticismo requiere de un tratamiento psicoterapéutico, consulta al profesional del salud de tu confianza.
Tu personalidad no es como tu código genético, inmutable; sino que tú puedes lograr importantes cambios tomando consciencia, manteniendo el enfoque y motivándote para lograr mejores resultados en tu vida.

Después de preguntar a varias personas sobre su entendimiento de la palabra coach y coaching, confirmo que, posiblemente por una proximidad cultural con EE.UU., tenemos en México un entendimiento de estos conceptos asociados a "líder", "guía", "consejero", entre otros que, agrupados, implican necesariamente una función de "maestro". Aquí, el título coach parece ser una palabra de moda para realmente hablar de un "consultor", "asesor", "terapeuta", "capacitador", "facilitador".

Sin embargo, existen otros tipo de coaches y coaching que basan su ejercicio no en enseñar, sino en generar las condiciones para que el cliente aprenda, sin darle instrucciones, ni sugerencias, sin generar diagnóstico ni juicio sobre lo que le pasa. En este caso no encontramos otras profesiones equivalentes y esto al mismo tiempo remarca la utilidad de la no directividad, como la base para sostener al coaching como una profesión.
El coach, para ser esencialmente coach, no debe de ser el portador ni creador del molde en el cual el cliente se ajuste para ser mejor, sino un espejo nítido en el cual éste se observe, aprenda de forma natural y alcance su mejoría por sí mismo.

En otras palabras: si para alcanzar tu objetivo necesitas que alguien te enseñe, te recomiende, dirija, oriente, resuelva o asesore, no necesitas un coach.
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Si por el contrario necesitas resolverlo tú, pero requieres acompañamiento para reflexionar, aprender, ser creativo y motivarte a la acción, sin que los conocimientos, juicios ni experiencia de tu acompañante interfieran en tus decisiones, ahí sí, busca un coach no dirigido.