Coaching no es terapia psicológica

Una pregunta recurrente, y de compleja respuesta, que nos hacen a los coaches (y que nos hacemos entre nosotros) trata sobre las diferencias entre nuestra disciplina y la terapia psicológica.

La complejidad radica, desde lo que he estudiado al momento, en que no es una la diferencia, sino varias, porque no podemos hablar de un solo estilo de psicoterapia, ni un solo estilo de coaching. Así que con el fin de acotar, te voy a citar algunas diferencias que encuentro entre el coaching europeo-humanista o no directivo (CND) con diferentes tipos de terapias psicológicas:

1. El CND no "entra" al subconsciente ni al supraconsciente, se mantiene siempre en el área consciente. Muchas terapias del psicoanálisis, requieren el abordaje del subconsciente.
2. El CND no diagnostica al cliente. Prácticamente todas las terapias psicológicas, sí.
3. El CND no tiene pacientes ni hace terapia. Casi todas las terapias psicológicas, sí.
4. El CND no sirve para tratar psicopatologías. Casi todas las terapias psicológicas, sí.
5. El CND no cura, sino que promueve el autoaprendizaje. Muchas de las terapias psicológicas buscan curar o sanar la psique.
6. El CND no se enfoca en el pasado para resolver el presente, sino en el presente para generar el futuro. La terapia Gestalt, el psicoanálisis y otras, sí.
7. El CND no prescribe ni receta remedios ni medicamentos. La psiquiatría, sí.
8. El CND no comparte información, distinciones ni enseña deliberadamente al cliente sobre el tema que aborda en el proceso. Muchas de las terapias psicológicas, sí (ej. distinción entre introyecto, aprendizaje obsoleto, experiencias inconclusas; complejo de Edipo o de Eléctra; etc.).
9. El CND no sugiere ejercicios ni tareas. Muchas terapias (por ejemplo, las conductistas), sí.
10. El CND usa la percepción fenomenológica. Ninguna terapia psicológica que conozca lo hace.
11. El CND usa el modelo GROW de conversación. Ninguna terapia psicológica que conozca lo hace.
12. El CND usa la no directividad como forma de conversación. Las terapias psicológicas más cercanas a esta forma de conversación son la rogeriana y la Clean Therapy, pero no son lo mismo.

Si extendemos este ejercicio a las diferencias entre las otras corrientes de coaching como el ontológico o sudamericano y el pragmático o norteamericano, algunas de las distinciones citadas en esta publicación no serán válidas, sin embargo dejo ese ejericio para otro momento.

Espero que, mientras tanto, estas notas te sirvan para distinguir mejor entre una y otra disciplina.